プロフィール

 1960年8月9日生まれ

日本水中スポーツ連盟
日本運動生理学会
日本バイオメカニクス学会
オートライフクラブ
インターネット医科大学
千葉県立白井高等学校

breathhold_shiroi@yahoo.co.jp

 

​研究実績

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息こらえの繰り返し訓練と規定運動後の息こらえ

フィットガール

シンクロナイズドスイミング選手の地上と水中の息こらえ時間

女子短大生の息こらえの繰り返し練習

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小学生の地上と水中の息こらえ時間

ストレッチング
禅

高校水泳部選手の諸条件での息こらえ時間

重量挙げ

ハイパーベンチレーション

息こらえ前後の肺中の酸素と二酸化炭素の割合

ピラティス

​男子大学生の肺活量と息こらえ時間

アスリートガール
体育服の女の子

​息こらえ時間と脈拍数の変動

水温とシンクロナイズドスイミング選手の息こらえ時間

ヨガボール
 
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ワンポイントコラム       ←クリック

深呼吸(方法)

深呼吸(効果)

健康歩行(陸上)

健康歩行(水中)

酸素とATP

ラジオ体操

2つの呼吸

二酸化炭素

息こらえ(苦しい)

息こらえ(指令)

息こらえ(深呼吸)

息こらえ(練習)

息こらえ(肺活量)

息こらえ(血管)

水中運動(健康)

水中運動(目標)

水中運動(笑顔)

水中運動(脈拍)

水中運動(準備)

水中運動(心構え)

水中運動(年齢)

水中運動(腰痛)

エネルギー源空気①

エネルギー源空気②

エネルギー源空気③

エネルギー源空気④

エネルギー源空気⑤

 
 

千葉県白井市池の上1丁目8番1号
    千葉県立白井高等学校

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